Rzucanie palenia

Rzucanie palenia to bardzo ciężki okres czasu dla tych, którzy palą często i długo. Rzucanie palenia wymaga silnej woli, gdyż nie każda metoda wydaje się skuteczna. Na rynku farmaceutycznym powstało wiele różnych środków pomagających w rzucaniu palenia, od tabletek przez plastry do elektronicznych papierosów. Największą przeszkodą, jaką napotykamy jest uzależnienie psychiczne, fizyczne, presja otoczenia oraz głód nikotynowy. Ale rzucanie palenia to także duże korzyści długoterminowe takie jak: poprawa stanu zdrowia, ograniczenie chorób układu oddechowego, wydłużenie średniej życia.

Specjaliści radzą

Rzucanie palenia - Palenie papierosów: Sposób na rzucenie palenia.

- Dokładnie przyjrzyj się swoim przyzwyczajeniom. Policz wszystkie papierosy, jakie wypalasz w ciągu doby. Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego potrzebujesz papierosa. Taka analiza to dobry sposób na przygotowanie się do zerwania z nałogiem. - Zdecyduj, że nie masz odwrotu. Postanawiasz... więcej >>>

Rzucanie palenia - palenie albo zdrowie

O związkach palenia tytoniu z chorobami układu krwionośnego i serca napisano już bardzo wiele artykułów i dla wszystkich oczywiste są zagrożenia wynikające z oddawania się temu nałogowi. Każdy palacz zna statystyki umieralności na choroby spowodowane przez palenie tytoniu, a mimo to sięga po... więcej >>>

Rzucanie palenia - o co walczą obrońcy papierosa? cz1.

Ustawa zakazująca palenia papierosów w pracy, w pubie, na przystankach, słowem wszędzie z wyjątkiem naszych prywatnych mieszkań, spotkała się z protestem dość licznych grup palących. I jak to zwykle bywa ów protest mogliśmy obserwować głównie w różnych programach telewizyjnych, gdzie wypowiadali... więcej >>>

Rzucanie palenia - o co walczą obrońcy papierosa? cz2.

Według Światowej Organizacji Zdrowia uzależnienie od nikotyny jest chorobą, którą powinno się leczyć tak jak inne uzależnienia od substancji chemicznych. Nie wystarczy straszyć skutkami zdrowotnymi, bo w końcu niektórzy nawet po przebytym zawale lub poważnej operacji tętnic wracają do palenia.... więcej >>>

Rzucanie palenia

Nałogowemu palaczowi rzucanie palenia przychodzi z wielkim trudem, ponieważ nikotyna ma silne właściwości uzależniające. Jeżeli jednak taka osoba podejmie decyzję o rzuceniu palenia musi wykazać mnóstwo silnej woli i samozaparcia, aby wytrwać w tym postanowieniu. Istnieje szereg metod, które... więcej >>>

Rzucanie palenia w literaturze

Więcej o rzucaniu palenia można znaleźć w poniższych pozycjach: 1. Dagmar von Cramm, Jenny Levié, Jak nie przytyć po rzuceniu palenia, Klub dla Ciebie, Warszawa 2008 2. Jolanta Życińska, O rzuceniu palenia inaczej : podręcznik dla osób, które pragną rzucić palenie, i dla tych, które chcą... więcej >>>

MEDserwis polecaRzucanie palenia

Centrum Medycyny Sportowej - Warszawa

ul. Wawelska 5

02-034 Warszawa

Spółdzielnia Pracy Specjalistów Rentgenologów

ul. Waryńskiego 9

00-655 Warszawa

Spółdzielnia Pracy Lekarzy Specjalistów

ul. Piotrkowska 17

90-406 Łódź

Centrum Multi-Medica Rembertów

ul. Ignacego Paderewskiego 130

04-438 Warszawa

Zdrowie Piaseczna

05-500 Piaseczno AL. KALIN 55

. Warszawa

Centrum Leczniczo-Rehabilitacyjne i Medycyny Pracy ATTIS

ul. Górczewska 89

01-401 Warszawa

Klinika Leczenia Jąkania

Warszawa ul. Plastyczna 7

Konsultacje w różnych miastach Polski

AKADEMIA ZDROWIA INSTYTUT MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ

ul. Piotra Skargi 12

93-036 Łódź

Niepubliczny Zakład Rehabilitacji Leczniczej Arena Zdrowia

Włodarzewska 69A

02-384 Warszawa

UltraMedica - Centrum Zdrowia Kobiety

ul. Sienkiewicza 10 (obok PKP Legionowo)

05-120 Legionowo

PROFEMED Medycyna Estetyczna

Aleje Jerozolimskie 65/79 (Hotel Marriott, VI p.)

00-697 Warszawa

PROFEMED Centrum Medyczne

ul. Ułańska 7

60-748 Poznań

MTT Estetica

ul. M. Mireckiego 10/4, Kamienica Parkowa

30-306 Kraków

PROFEMED Sport i Rehabilitacja

ul. Bobrowiecka 1

00-728 Warszawa

Szpital LUX MED

ul. Puławska 455

02-801 Warszawa

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>

Aktualności

Blizna po cesarskim cięciu – jak zadbać o jej elastyczność i estetyczny wygląd? więcej

Plaster silikonowy do leczenia blizn w żelu - wskazania i działanie więcej

Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej

KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej

Toskani - nowy wymiar mezoterapii mikroigłowej już w Polsce! więcej

Jak pielęgnować blizny u dzieci więcej

Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej

Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej

Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej

Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej

MEDserwis.pl - Ogólnopolski Portal Medyczny1684 obserwujących

Follow Page Udostępnij

Nowości ze świata medycyny

Jak pielęgnować blizny po operacjach plastycznych

więcej

AED w przychodni - gdzie je umieścić i jak zapewnić dostęp także po godzinach pracy?

więcej

Licówki porcelanowe vs kompozytowe (bonding) - co wybrać, by cieszyć się trwałym efektem?

więcej

Metamorfoza uśmiechu u ortodonty

więcej

Chirurgia stomatologiczna w Warszawie - wybierz dobrego specjalistę

więcej

Wszystkie artykuły

Czy wiesz, że...

Plastyka powiek górnych czy dolnych – od czego zależy wybór zabiegu?

więcej

Podejrzewasz u siebie OBS? Sprawdź, kto leczy bezdech senny i jak krok po kroku wygląda droga do diagnozy

więcej

Reakcje utleniania w procesie ozonowania – co dzieje się na poziomie cząsteczkowym podczas neutralizacji jadu trupiego?

więcej

Chory senior w domu. Jak zorganizować lekarza, karetkę i transport?

więcej

Jaki aparat ortodontyczny wybrać?

więcej

Chcesz studiować medycynę? Przygotuj się dobrze do matury!

więcej

Implanty zębów – Wszystko, co musisz wiedzieć

więcej

Dieta bogata w błonnik – kiedy może powodować dyskomfort i wzdęcia?

więcej

Wszystkie artykuły

Zobacz również

Apteki

Domy opieki

Dodaj placówkę do bazy